コラム
コラムリスト
テーマ２０．豊かさの循環をはじめる「感謝」の視点。「ないもの」から「あるもの」へ意識を向け、望む現実を引き寄せる方法
１．「もっと、もっと」と追いかける日々に、終止符を打つ 「今の自分にはこれが足りない」「あれさえ手に入れば幸せになれるのに」。 私たちは気づかないうちに、不足感からくる渇望に振り回されてしまうことがあります。しかし、「足りない」という意識からスタートした行動は、どれだけ成果を得ても、また次の「足り...
テーマ１９．直感という名の「魂の羅針盤」を磨く。思考（頭）ではなく、感覚（腹）で決めることの大切さ
１．「正解」を探しすぎて、自分の声が聞こえなくなっていませんか？ 何かを決めようとするとき、私たちはついつい「どちらが得か」「失敗しないのはどちらか」と、頭で損得勘定を繰り返してしまいがちです。情報が溢れる現代では、外側の「正解」を探せば探すほど、迷いの迷宮に入り込んでしまうことがあります。 もし...
テーマ１８．感情を「味方」につける魔法。ネガティブな気持ちの裏にある、魂の本当の願いを見つける方法
１．湧き上がる「負の感情」を、無理に押し込めていませんか？ 怒り、悲しみ、嫉妬、あるいは強い不安。こうしたネガティブとされる感情が湧いてきたとき、私たちはついつい「こんな風に思っちゃダメだ」と蓋をしたり、なかったことにしようとしてしまいます。 しかし、感情はあなたの心からの「メッセージ」です。無理...
テーマ１７．完璧主義を手放し、「不完全な美しさ」を愛でる。自分を追い詰める心に、優しさと柔軟性を取り戻す方法
１．「もっと頑張らなきゃ」という声に、心が悲鳴を上げていませんか？ いつも100点を目指して走り続け、少しでもできない部分があると自分を責めてしまう。そんな「完璧主義」のループに陥って、心身ともに疲れ果ててはいませんか？ 「もっと良くできるはず」「まだ足りない」という向上心は素晴らしい才能ですが...
テーマ１６．変化の予兆を受け入れる。人生の転換期に感じる不安を、新しい自分への「呼び声」に変える方法
１．「最近、何かが違う」という違和感は、成長のサイン 今まで楽しかったことが急に色褪せて見えたり、居心地の良かった人間関係に違和感を覚えたり......。もし今、あなたがそんな「得体の知れない不安」や「落ち着かなさ」を感じているなら、それはあなたが人生の大きな転換期（トランジション）に立っている証...
テーマ１５．「いい人」を卒業して、自分を生きる。境界線（バウンダリー）を引き、魂の自由を取り戻す方法
１．誰かの期待に応えることに、疲れてしまっていませんか？ 「断ったら申し訳ない」「周りの空気を壊したくない」......。 そんな思いから、ついつい自分の気持ちを後回しにして、誰かのために動いてしまう。そんな「優しいあなた」は、いつの間にか自分自身のエネルギーが枯渇して、心に重い疲れを感じていな...
テーマ１４．心のノイズを静める「余白」の作り方。自分を後回しにする習慣を癒し、本音を呼び覚ます方法
１．「忙しさ」が、あなたの心の声をかき消していませんか？ 毎日、目の前のタスクをこなすことに精一杯で、気づけば一日が終わっている――。 そんな日々が続くと、私たちは知らず知らずのうちに「自分が本当はどうしたいのか」という感覚を失ってしまうことがあります。 SNSの情報や周囲の期待、止まらない思考ル...
テーマ１３．新年に決めた「自分への約束」を形にするために。魂のブレーキを外して「一歩」を軽やかに踏み出す方法
１．新年の「高揚感」を「焦り」に変えないために 新年あけましておめでとうございます。 新しい手帳を広げ、「今年こそはこれを実現したい」「こんな自分になりたい」と、心躍る抱負を立てた方も多いのではないでしょうか。 にもかかわらず、日常が動き出すにつれ、「本当にできるかな？」「やっぱり無理かも」という...
テーマ１２．「できなかったこと」ではなく「あったこと」に光を。魂の収穫祭で1年を完了させる方法
１．反省会の代わりに「収穫祭」を始めませんか？ カレンダーも最後の一枚。この時期、私たちはつい「今年の目標、どれくらい達成できたかな？」「あれもできなかった、これもまだだ」と、反省会を始めてしまいがちです。（実は私も・・・。） ですが、ホリスティック・サクセスの視点では、12月は反省する月ではなく...
テーマ１１．年末に向けて加速する前に：心の断捨離で本当に必要なものを見つける
１．忙殺される年末に、魂を見失っていませんか？ 師走に入り、仕事の締め切り、年賀状（最近は出さない方も多いかもしれないですね）、大掃除、そして忘年会シーズン。私たちは毎年、この年末の「加速モード」の中で、最も大切なものを見失いがちになります。 ・「あれもこれもやらなきゃ」という焦燥感 ・次々と...
テーマ１０．花の波動が魂に届くメカニズム：フラワーエッセンスの作用原理と本質
１．「お花の水」が、なぜ人生を変えるのか？ 「フラワーエッセンスは、ただのお花を浸した水なのでは？」 そう疑問に思われるかもしれません。実際、フラワーエッセンスには、アロマオイルのような香りや、ハーブティーのような薬理成分は含まれていません。 それなのに、なぜ数滴のエッセンスが、長年の自己否定のル...
テーマ９．あなたの悩みに効く花は？タイプ別フラワーエッセンス活用ガイド
１．あなたの悩みの「パターン」は何ですか？ これまでのコラムで、「自己否定」「疲労」「人間関係の悩み」「お金の不安」といったホリスティック・サクセスを妨げる様々な感情や思考のパターンを見てきました。 フラワーエッセンスは、そのパターンに気づきを与え、ネガティブな極からポジティブな極へと優しくバラン...
テーマ８．お金の不安を「安心」に変える。ホリスティックな豊かさの循環とは？
１．お金の不安は、本当に「金額」の問題ですか？ 「もっと収入があれば」「貯金が足りないかもしれない」 お金に関する悩みは、多くの方にとって最も大きなストレス源の一つです。しかし、もし今、あなたの口座に十分な残高があったとしても、その不安は完全に消えるでしょうか？ ホリスティックな視点から見ると、お金...
テーマ７．キャリア迷子に終止符を。魂の羅針盤が指し示す「本当に情熱を注げる仕事」の見つけ方
１．その「迷子感」は、魂の呼び声かもしれません あなたは今、キャリアの岐路に立っているかもしれません。 「この仕事で本当に良いのだろうか」「もっと情熱を注げる何かがあるはず」「転職や起業を考えているけれど、踏み出す勇気がない」 多くの人が、世間体や収入、安定といった外側の基準で仕事を選びます。その...
テーマ６．夢を叶える「魔法の花言葉」：頑張らずにチャンスを引き寄せる波動の法則
１．努力と根性だけでは、夢は叶わない？ あなたは、目標達成のために努力を重ねてきたはずなのに、なぜか「あと一歩」のところでチャンスを逃したり、頑張れば頑張るほど現実が遠ざかるように感じたことはありませんか？ 従来の成功法則は「努力と行動」に重きを置きますが、ホリスティック・サクセスでは、「内側の波動...
テーマ５．人間関係の悩みがスッと軽くなる。幸せを引き寄せる「愛の境界線」の引き方
１．なぜ、親切にするほど疲弊してしまうのか？ あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 他人の頼み事を断れず、いつも自分の予定が後回しになる。 周りの人の機嫌を気遣いすぎて、家に帰るとグッタリ疲れている。 親切にしているはずなのに、なぜか人間関係が重く、満たされない。 真面目で優しい人ほど...
テーマ４．「疲労」の原因はエネルギーの枯渇ではない？頑張っても休んでも満たされない心のメカニズム
１．休んでいるはずなのに、なぜか満たされない疲労感 週末はしっかり休んだはずなのに、月曜の朝にはもう疲れている。長期休暇を取ったのに、心がリフレッシュされていない・・・・。 あなたは今、休んでも解消されない、根深い疲労感に悩んでいませんか？ 「疲労」と聞くと、私たちは真っ先に「肉体のエネルギー不足...
テーマ３．自己否定のループを断ち切る。「自信がない」を「内なる確信」に変えるホリスティックな方法
１．成功しても満たされない、その原因は「自己否定」 あなたは、誰かの期待に応えようと頑張るほど、空回りして疲弊していませんか？ 仕事で成果を出しても、「次は失敗するかもしれない」「私にはまだ足りない」と、すぐに自己否定のループに引き戻されてしまう。 外側では自信があるように振る舞っていても、心の奥底...
テーマ２．頑張るのをやめたら夢が叶い始めた。ホリスティック・サクセスが導く「魂の羅針盤」の整え方
１．いつまで「ガツガツ」頑張り続けますか？ 「もっと努力しなければ」 「もっと結果を出さなければ」 私たちは、この社会で成功するために、ずっと「頑張り続けること」を教えられてきました。ガツガツと目標を追いかけ、時には自分を犠牲にしてきたかもしれません。 その結果、どうなったでしょうか？ 一時的な成...
テーマ１．単なる成功では満たされないあなたへ：Sweet Flowersが定義する「ホリスティック・サクセス」とは
１．その「心のモヤモヤ」は、最高の輝きに変えるサインです あなたは今、幸せですか？ 仕事で成果を出している、収入は安定している、周りから見れば「成功者」かもしれません。それなのに、ふとした瞬間に「本当にこれでいいのかな？」という心のモヤモヤを感じてはいませんか？ 心の奥底で感じるその満たされない気持...
ビジョンを実現する魔法の花言葉
「人生の質」は「どんな質問を自分にするか？」で変わってきます。 私が実際にセッションで行う「質問」をベースに、ビジョンを実現するのに役立つ質問とフラワーエッセンスをご紹介します。 ＜魔法の花言葉の活用方法＞ 魔法の花言葉で自分に問いかけてみましょう。そして自分の中から答えが返ってきたら、サポートエッ...
FES メタフローラ・マップについて
私たちは人生において様々な局面を迎えます。時に危機とも言える状況において、私たちは深く自分を見つめ、魂の成長を促していきます。 FESでは魂の治療には8つのレベルがあることを解明し、以下のように位置付けています。 月のステージ：自身の感情を受け入れる事で、感情の器を広げる 私たちが母親の胎内にいる時...
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