2025年は自分の土台を見直し、修復、そして豊かな実りを生み出す土壌へと整える年だと言われています。

そんな2025年を迎える準備として、12月のお茶会では「ルーティンを見直す」をテーマとしました。

習慣化の研究を行っている心理学者のウェンディウッドによれば、1日の人間の行動のうち実に1/3～半分は習慣的なものなんだそう。

ということは、たった一つのことでも無意識に行っていたものを変えたとしたら、そこには大きな変化が生まれる土壌が作られることになるでしょう。

このお茶会では、あなたが習慣化しているものに気づき、その習慣を良いものに変えていく方法をおしゃべりしながら一緒に探っていこうと思います。

新たな気持ちで2025年を迎えたい方は、ぜひご参加くださいませ。